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冠心病患者每周应剧烈运动一两次?

坡卢新闻网 2019-12-01 11:39:46
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医学界认为心脏病患者也应该运动,但是以前的研究对运动的频率和强度有争议。意大利最近的一项研究发现,患有稳定冠状动脉疾病的患者,包括患有稳定冠状动脉疾病的患者(冠状动脉疾病最常见的临床表现,指至少三个月内基本等同的疼痛症状),每周锻炼一次或两次与较低的死亡率相关。

费拉拉大学的研究人员在分析了一项涉及6大洲45个国家和地区的32,000多名稳定型冠心病门诊患者的研究数据后得出了上述结论。该研究对患者进行了长达5年的随访,并根据他们自我报告的锻炼情况将他们分为4组,即久坐、频繁轻微锻炼、每周一至两次剧烈运动和每周至少三次剧烈运动。

研究结果表明,与轻度运动组相比,每周锻炼一次或两次的患者心血管死亡、心肌梗死和中风的风险最低,全因死亡、心血管死亡和中风的风险分别降低了19%、21%和26%。相比之下,久坐组的心血管死亡、心肌梗死和中风风险最高。

研究人员表示,患有稳定冠状动脉疾病的患者“应该避免长时间坐着,并以每周锻炼为目标,而不是尽可能多地强调锻炼。”(王方鑫)

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